Портал за диети, отслабване, диета, упражнения, рецепти, здраве
Телефон за връзка: 0886 971117

Диета при колит

диета при колитКакво представлява диета при колит

Много често проблемите на храносмилателната система са породени от неправилно хранене. Както са казали хората „Храната лекува, но и разболява“, затова в настоящата публикация ще разгледаме подходяща диета при колит. Хранителното меню има голямо значение за облекчаване на проблемите със стомашно-чревния тракт.

Най-общо колитът е възпаление на червата и по-точно на дебелото черво. Тази инфекция може да причини много неприятни последици като язва на червата, диария, запек, подуване и газове, болки и други. Правилната диета при колит може да облекчи и реши частично проблема с колита.

За и против диета при колит

Диетата при колит се съставя в зависимост от оплакванията на човека и от етапа на развитие на заболяването. Всички препоръки се правят с цел да се облекчи състоянието и да се улесни храносмилателният процес. Друг плюс на диетата е, че освен проблемите с колита може да свалите и няколко килограма от теглото си.

Подходяща ли е за вас диетата при колит

Ако страдате от колит то тази диета в комбинация с подходящо лечение, предписано от лекуващият ви лекар, са правилният път към решаване на проблема. Все пак преди да я започнете се консултирайте с него.

Ефикасна ли е диета при колит

Диетата при колит се различава за всеки от случаите – диария или запек, болката е спътник на всеки страдащ от колит, подуването също.

Хранителното меню се състои основно от препоръки и забрани за консумиране на различни хранителни групи.

Забранени храни при колит

  • Бобовите култури – боб, леща, грах и други;
  • Тестени изделия – сладкиши, торти и други;
  • Зеленолистни зеленчуци /марули, спанак/;
  • Шоколад;
  • Подправки – чесън, лют пипер, готови бульони, миксове от подправки, черен пипер;
  • Майонеза, кетчуп, горчица;
  • Всички видове ядки;
  • Прясно мляко;
  • Тлъсто месо, телешко месо;
  • Салам, кренвирши, шунка, пастет, луканка, суджуци и други много подправени месни продукти;
  • Плодове – кайсии, праскови, грозде, всички цитруси, череши, вишни, диня, ананас;
  • Джънк храни – пици, хамбургери, тостове, дюнери и други;
  • Чипс и други пакетирани царевични изделия;
  • Газирани напитки, алкохол, кафе, разтворими напитки.

Позволени храни при колит

  • Бял ориз;
  • Ръжен или пълнозърнест хляб;
  • Картофи;
  • Кисело мляко;
  • Нискомаслени или обезмаслени сирена и кашкавал;
  • Пилешко месо и печена риба – не повече от веднъж на седмица;
  • Тиквички, тиква;
  • Моркови;
  • Зеле – за предпочитане готвено и в малки количества;
  • Гъби – малко количество;
  • Домати, но задължително обелени;
  • Краставици;
  • Чушки – печени и НЕлюти;
  • Различни супи – пилешка, картофена, гъбена и други;
  • Плодове – банани, белени ябълки и круши, печен вариант на тези плодове, пъпеш.
Колит, придружен със запек, налага диета богата на въглехидрати и белтъчини

Ключов момент е приготвянето на храната. Абсолютно забранени са пърженето и панирането, запръжките, дразнещите подправки и лютите храни. Подправките, които може да ползвате са копър, магданоз.

Лесна ли е за спазване диета при колит

Проблемите, които съпътстват колита, налагат да се спазва диетата при колит. Като цяло тя променя начинът на хранене и в началото определено създава трудности. Всеки човек, който страда от колит, обаче, може да прецени и усети разликата от спазването на диетата. Дали е лесна е въпрос на лични разбирания, но всяко нещо, което носи облекчение рано или късно става начин на живот.

Евтина ли е диета при колит

Диетата използва обичайните хранителни продукти, които сме свикнали да ползваме. Единственото, което се променя е премахването на част от хранителните групи или тяхното ограничаване. Затова може да определим диетата при колит като евтина.

Помогнете ни да пишем по качествено съдържание, като дадете своята оценка
The following two tabs change content below.

Ivelina Popova

Здравейте аз съм Ива и откакто се помня се интересувам от здравословния начин на живот. Ще се радвам да оставите оценката си статията след като я прочетете :)
Leave a Reply

Успешни истории

individualna 90 dnevna dieta