Необходими продукти
- 16 големи листа маруля
- 500 г сварено нарязано бяло пилешко месо на малки хапки (запечено предварително)
- 2 чаши настъргани моркови
- 2 чаши пресни бобови кълнове
- 2 чаши целина
- сос за салата или зехтин
Разгънете всички листа на марулята и покрийте с пилето и зеленчуците. Сложете соса или полейте със зехтин. Увийте плътно, като започнете от големите края на големите листа.
Защо е здравословна
Тази рецепта е богата на протеин и зеленчуци съдържащи много витамини.
The following two tabs change content below.
Ivelina Popova
Здравейте аз съм Ива и откакто се помня се интересувам от здравословния начин на живот. Ще се радвам да оставите оценката си статията след като я прочетете 🙂
Latest posts by Ivelina Popova (see all)
- Полезни и вредни храни за зъбите при деца от 0 до 2 годинки от д-р. Бранимир Кирилов - юни 16, 2016
- Протеин (белтъчини) - юни 3, 2016
- Пет упражнения, съвети за плосък корем и тънка талия от Здравка Максурова - април 21, 2016
Готово
Лилия благодарим ви че винаги сте толкова активна наша читателка и ви желаем всичко най-хубаво!
Много вкусна, лека и свежа рецепта. Благодаря!
zdr iskam da mi kajete tocho kakvo trqbva da se qd i po kolko zashtoto tuk nishto ne moga da razbera
strahotna salata