Портал за диети, отслабване, диета, упражнения, рецепти, здраве
Телефон за връзка: 0889 973 002

Диета лято – чай

Тази диета е доста радикална, но със сигурност през лятото ще я понесете по-леко, а резултата ще е аххххх! Свалят се до 6 кг за 12 дни. Не е сложна за следване, въпросът е само да издържите физически и да имате воля да я изкарате до край. На ден ви се полага по 1 кг плодове по избор разпределени на поне 5 приема. В добавка към тях трябва да приемате поне 2 литра зелен или билков чай с мед. Може да пиете и вода на воля, като я редувате с минерална вода.

След 12 дни започнете захранване като към горното добавите обезмаслено мляко и по 1 филийка хляб на ден. Захранването продължава поне 5 дни.

Оценка
The following two tabs change content below.

Ivelina Popova

Здравейте аз съм Ива и откакто се помня се интересувам от здравословния начин на живот. Ще се радвам да оставите оценката си статията след като я прочетете 🙂
8 коментара
  1. Това сьм го правила десет дни- едва издьржах-трудничка е,но е много изчистваща от токсини.След тази рецепта се чувстваш лек,като перце….отслабва се да!!! -това е от рецептите на Лидия Ковачева Супер е ,опитайте! Ще се насиля пак да я повторя…

    • zdr.tazi dieta naistina zvu4i dobre no pri jeni koito sa rodili predi 3 meseca?tehniq organizam 6te izdarji li na tazi stroga dieta????

  2. вие фред ли сте как ще се наям с 2 кг. чай

    • Да, и на мен ми стана смешно за двата килограма чай, дано го поправят на литри

      • Да прави сте, че чая се измерва в литри. Статията е коригирана 🙂

        Поздрави от екипа на Dietata.com!

  3. tazi dieta e strahotna opredeleno ima efekt

  4. много трудно ми се вижда незнам как ще се издържи на чай и плодове

  5. Аз също съм правила плодово-чаения режим на Лидия Ковачева. Много е пречистваща, но за 12 свалих 5 кг, като 4 от тях бяха през първите 5 дне, тоест за следващите 7 дни свалих само 1 кг. При това съм приемала по-малко от 1кг плодове и по 2 чая на ден. Много е важно след това захранването и след това храненето да е балансирано, в противен случай – йо-йо ефекта е сигурен.

Вашият коментар


Успешни истории

* Всеки човек е индивидуален и резултатите от успешните истории могат да варират. Dietata.com не се ангажира с конкретен резултат.
individualna 90 dnevna dieta