Не сте виждали дебел заек нали? Това е защото си похапват много зеле. Макар и да звучи несериозно, истината в горните твърдения е една – зелето ни прави слаби. То е абсолютната противоположност на калорийна бомба – изглежда като бомба, но съдържа минимално количество калории, толкова малко, […]
прочети →
Това слабо познато у нас растение, реално е нещо забравено старо, изключително подходящо за диета. Сигурно нашите родители са чували за гречката, присъстваща често в руското меню и са ни хранили с такава каша. После незнайно защо сме изтикали тази много полезна храна на заден план, за […]
прочети →
Най-общо казано гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха. Възпаленията могат да бъдат различни по характер и причините за тях също са многобройни. Най-често гастрита се причинява от неправилно хранене, стрес, заболяване.Щом сте стигнали до тук, т.е. да четете тази статия, значи вече за съжаление страдате от […]
прочети →
Понякога не се ли питате някой не измисли ли диета, която хем да е лесна, хем ефективна. Да се яде каквото искаш, да не се налага да смяташ калории, да пиеш само супа или да ядеш зеле. Е, надали има нещо толкова идеално, но пък точковата […]
прочети →
Лунната диета е много разпространена и предпочитана от доста хора. Тя е лесна, няма сложни храни и режими, гарантира отслабване и е здравословна. Тайната се крие в това да се доверите на природата или по-точно на Луната. Всеизвестно е влиянието, което тя оказва на планетата Земя и […]
прочети →
Дали лятото се отслабва по-лесно и по-бързо или това е само заблуда? Дали топлото време, по-леката храна, повечето движение, многобройните събития и места, където трябва да се появим не ни предразполагат да сваляме повече килограми. Каквато и да е причината, факт е, че този сезон провокира в […]
прочети →
Тази диета е доста радикална, но със сигурност през лятото ще я понесете по-леко, а резултата ще е аххххх! Свалят се до 6 кг за 12 дни. Не е сложна за следване, въпросът е само да издържите физически и да имате воля да я изкарате до край. […]
прочети →
Все повече се увеличават хората, които с удоволствие хапват храни, непреминали никаква кулинарна обработка. Лятото е идеален момент, за да пробвате този начин на хранене, тъй като има в изобилие подходящи храни. Не се притеснявайте, по-вкусно, е от колкото си мислите. Менюто ви се състои от плодове, […]
прочети →
