Предлагаме ви една забавна и приятна диета. В нейната основа са цветовете. Те са навсякъде около нас, но много малко обръщаме внимание на начина по-който влияят на живота ни. Независимо дали става въпрос за настроение, здраве, почивка и каквото се сетите те ни карат да се чувстваме […]
прочети →
Плодовете са препоръчителни за консумиране като добавка при всички диети. А какво би станало, ако консумираме само плодове? Дори само един ден от седмицата да си хапвате само плодове, ефекта ще бъде забележителен и ще свалите поне 1 кг. Това може само да радва тези, които имат […]
прочети →
Свикнали сме да приемаме диетата като нещо моментно, като прищявка, като разнообразие и какво ли още не. Диетата обаче е много по-сериозна промяна, тя изисква внимателно използване, правилно избиране, правилно дозиране. За да си изберете диета, трябва да разбирате смисъла й, да имате нужда от нея, да […]
прочети →
В предишна статия относно 90 дневна диета, сме обяснили как точно работи самата диета, какви резултати да очаквате, мнения за и против, както и влиянието на диетата върху вашето здраве. Сега сме се постарали да подберем най-добрите рецепти. Ще се радваме да коментирате диетата, за да да бъдете от […]
прочети →
Киселото мляко е част от храненето ни още от невръстна възраст. То е наша национална гордост и го хапваме по всякакви поводи и начини, без да се замисляме колко сме свикнали с него и, че благодарение на уникалния му състав редовната му консумация ни помага в много […]
прочети →
Същност на диета Сонома Какво можем да кажем обобщаващо за диетата – тя е лесна, приятна за следване, гарантира отслабване, здравословна и вкусна. Какво повече може да искаме от една диета. При Сонома диетата, акцентът е средиземноморската храна, в най-чистия й и здравословен вид. Храните са натурални, […]
прочети →
Една много популярна диета. Предпочитана е, защото не е сложна, не е точно диета, а е по-различен хранителен режим, не ограничава строго храненето, ефективна е и наистина отслабвате. Няма нужда от специално готвене, ядене в определени часове и много сложни промени в начина на живот и на […]
прочети →
Супата е диетична храна, тъй като съдържа малко мазнини и калории. Колкото повече супа ядете, толкова повече отслабвате – това е причината диетата да има толкова поддръжници. Не е необходимо да гладувате, за да изглеждате във форма. Както при всички други диети, трябва да се консултирате с […]
прочети →
