Петя се раздели с 24 килограма от теглото си. Тя свали първите 19 килограма по време на диетата, а останалите пет, по време на захранването, също изготвено от специалист. Сега тя продължава и спазва режима за втори път.
Както за много жени, така и за Петя бременността ѝ носи освен най-голямото щастие и качване на килограми. В края на своята бременност тя тежи с 30 килограма повече. Следва
Борбата с килограмите
и решението за спорт. Оказва се обаче, че нейният любим спорт – тае бо, не се препоръчва за хора с наднормено тегло. „Аз тежах 102 килограма и беше опасно, всъщност, за кръста и останалите ставни връзки.“ Въпреки това тя остава вярна на своето решение и опитва други спортове. Резултатът от тях, не е този, който тя иска да види в огледалото. Затова Петя се замисля за диета. Спомня си, че в миналото ѝ е помогнал режим с гладуване. Но сега
Не можех да се подложа на гладуване, тъй като с дете на три години енергията нямаше да ми стига в никакъв случай.
Добър вариант ѝ се струва
Индивидуална 90 дневна диета
Решението да се обърне към Dietata.com, за да ѝ бъде изготвена индивидуална 90 дневна диета ѝ носи търсения с години резултат. Петя свали 24 килограма това, което и харесва е, че индивидуалната диета е съобразена с нейните килограми, физическа активност и най-вече с храните, които обича. Затова и диетата е подходяща за нея – тя не изключва нито една група храни. В началото, докато все още ѝ е трудно Петя намира мотив в очакването на любимия ѝ ден, когато може да си похапне торта. И освен това
Поли, моят консултант, винаги е била на среща, и каквито и проблеми да съм имала, и каквито и трудности да съм имала, тя винаги ми е помагала.
И ако преди да започне диетата Петя се чувства изморена и причината затова намира в излишните си килограми, сега има достатъчно енергия за
Повече игри с детето
и върши с желание ежедневните си физически дейности. Всичко това я кара да се възприема по различен начин и разбира се да има по-добро самочувствие. Доволна е, защото нейният напредък не е свързан с лишаване, от каквото и да било „просто ям по определени правила“. Затова тя
Съветва
всички, които имат намерение да спазват 90 дневната диета да си дадат време, да бъдат търпеливи и винаги, когато имат нужда да се обръщат към консултанта си. Макар в началото да изглежда трудно, когато свикнеш ти се струва много по-леко. А и, както виждаме от начина, по който тя изглежда и звучи, резултатът си заслужава.
Успехът
При Петя идва, когато решава да смени начина, който от години не ѝ носи желания ефект. Ако съдим по усмивката ѝ тя е вложила много вяра в постигането на своята цел. Нейната награда затова е, че останалите вече я възприемат по различен начин
Всички много ми се радват. Най-близките ми се гордеят с мен, с това, че успях!
* Резултатите при всеки човек са различни и екипа на Dietata.com не може да се ангажира с точна прогноза за Вашия резултат. Всеки човек е индивидуален и резултатите могат да варират.
Ivelina Popova
Latest posts by Ivelina Popova (see all)
- Полезни и вредни храни за зъбите при деца от 0 до 2 годинки от д-р. Бранимир Кирилов - юни 16, 2016
- Протеин (белтъчини) - юни 3, 2016
- Пет упражнения, съвети за плосък корем и тънка талия от Здравка Максурова - април 21, 2016
Вашият коментар