Излишните килограми при Поли се натрупват преди осем години след лечение с медикаменти. Когато кантарът показва цифрата 78, тя знае, че това е твърде много за нейния ръст (150 см), но дълго се крие удобно зад оправданието „ще започна от утре“. Да се криеш от проблемите си обаче не е решение. С течение на времето Поли започва да ги усеща в ежедневието си и си дава сметка, че теглото ѝ пречи в работата, тъй като тя е консултант в магазин и прекарва дните си на крака. Освен това
Вземи индивидуална диета >>Всички клиенти ме наричаха „онова пълничкото момиченце“, това страшно много ме дразнеше.
Решението
да потърси подходяща за себе си диета идва, когато умората и затрудненото движение отказват да си тръгнат. Поли започва да търси информация за диети в интернет. Това е пътят, по който поема, за да спре лутането си, когато намира
90 дневна индивидуална диета
Избира я, защото „…всяко мое любимо нещо беше на максимум три дни разстояние“. Това е така, защото 90 дневната диета не изключва нито една група храни и не ви лишава от любимите неща. Единственото, което се изисква е да се съобразявате в кой ден можете да си похапвате от тях. За Поли любимият ден е протеиновият, защото тогава може да се яде месо, което тя определя като голямо изкушение. Затова се радва, че режимът е такъв, че не я лишава от храните, които обича. Вероятно заради това никой от колегите й не вярва, че ще отслабне. Те просто виждат, че Поли продължава да се храни. Тя разбира впечатленията на повечето хора, че за да отслабнеш не трябва да се храниш. Само, че
Резултатът с 90 дневна диета
показва друго – въпреки, че продължава да яде любимите храни, Поли свали 16 килограма с 90 дневна диета. Отслабването и усещането за енергичност ѝ помагат да даде старт в живота си на нещо, за което отдавна мисли – спорт. Тя е спряла да пуши и вече усеща
Промяната
в живота си. Новият начин, по който се чувства ѝ въздейства така, че:
Правя неща, които винаги съм искала да правя, но килограмите са ми пречили.
Винаги, когато човек преодолее препятствие, което дълго е заобикалял, то започва да му изглежда твърде лесно. А след това, както и при Поли идва недоумението на дългото отлагане и загубата на време. Това е защото малките усилия в живота, често ни носят голяма награда. За Поли тя не е само свалените килограми, тя е усещането да се чувстваш добре в собствената си кожа, да имаш повече енергия и по-добро самочувствие. И както ще чуете от самата нея това ѝ носи достатъчно увереност, за да продължи да се бори за собствените си мечти.
* Резултатите при всеки човек са различни и екипа на Dietata.com не може да се ангажира с прогноза за Вашия резултат. Всеки човек е индивидуален и резултатите могат да варират.
Ivelina Popova
Latest posts by Ivelina Popova (see all)
- Полезни и вредни храни за зъбите при деца от 0 до 2 годинки от д-р. Бранимир Кирилов - юни 16, 2016
- Протеин (белтъчини) - юни 3, 2016
- Пет упражнения, съвети за плосък корем и тънка талия от Здравка Максурова - април 21, 2016
Вашият коментар