Портал за диети, отслабване, диета, упражнения, рецепти, здраве
Телефон за връзка: 0889 973 002

Лунна Диета 2016

лунна диета 2016

 Влиянието на луната е добре познато на всеки един от нас

От дълбока древност и до днес различните фази на луната представят огромен набор от явления. Така се ражда и идеята за лунна диета.

Що е то лунна диета 2016? В древността луната е почитана като Бог и пътеводител,а днес сме запознати с покровителството и към много животински видове, настроението на човек и често я свързваме с природни явления. Луната оказва огромно влияние върху физическото и емоционално състояние на човека.  Именно за това тази диета е най-лесна  и ефективна за балансиране на теглото и пречистване на организма. В тази статия ще разгледаме интересен подход как може да използваме силата и  за да се отървем от излишните килограми, както и ще видите лунен календар за 2016 година.

Препоръки при спазване на лунна диета

  • Лунната диета изисква спиране приема на твърда храна. Приема на прясно и кисело мляко, както и на алкохол е забранен. Те действат сходно-дехидратират организма, което оказва вреда, особено когато трябва да се приемат много течности и все пак всеки знае за вредното влияние на алкохола.
  • Приемайте повече течности предимно вода, плодове и зеленчуци (като най-добре е да бъдат под формата на сокове), чайове-предимно билкови, но без подсладители.
  • Добре е докато спазвате диетата да ограничите приема на кафе.Добър заместител са чайовете, в тях също има кофеин, но в умерени количества комбинирани с диетата действат благоприятно(черен и зелен чай).
  • Приема на прясно и кисело мляко, както и на алкохол е забранен. Те действат сходно-дехидратират организма, което оказва вреда, особено когато трябва да се приемат много течности и все пак всеки знае за вредното влияние на алкохола.

За лунна диета 2016 е важно да знаете

  • От изключително значение за този хранителен режим е факта, че трябва да започнете да го спазвате половин час преди луната да навлезе в нова фаза и да приключите половин час след това.
  • Луната има четири фази-Пълнолуние, последна четвърт, новолуние и първа четвърт, но разбира се трябва да се храните балансирано и през останалото време. Фази на луната по месеци може да видите съответно в лунен календар 2016.

Какъв резултат да очаквате с лунна диета

  • Приемът на течности по време на лунната диета, помага да изчистите тялото си от токсините, стимулира храносмилателната система както и много други. Реалният очакван резултат от 1 до 3 /1 до 5 кг.  за един месец, но винаги е строго индивидуално и резултатът може да варира.
  • Диетата НЕ е подходяща за бременни, кърмачки и хора със сериозни здравословни проблеми. Важно е да знаете, че всяко нарушаване на лунната диета намалява желания ефект. Възможно е да се почувствате зле , защото все пак през самия процес тялото изхвърля вредните токсини.
  • След процеса на детоксикация, освен че ще свалите ненужни килограми, ще се радвате и на по-чиста и красива кожа.

Лунен календар 2016 година

Последна четвърт 02.Януари, Събота 07:31
Новолуние 10 Януари, Неделя 03:31
Първа четвърт 17 Януари, Неделя 01:27
Пълнолуние Януари 2016 24 Януари, Неделя 03:46
Последна четвърт 01 Февруари, Понеделник 05:29
Новолуние 08 февруари, Понеделник 16:40
Първа четвърт 15 Февруари, Понеделник 09:47
Пълнолуние Февруари 2016 22 Февруари, Понеделник 20:20
Последна четвърт 02 Март, Сряда 01:12
Новолуние 09 Март, Сряда 03:55
Първа четвърт 15 Март, Вторник 19:04
Пълнолуние 2016 Март 2016 23 Март, Сряда 14:01
Последна четвърт 31 Март, Четвъртък 18:18
Новолуние 07 Април, Четвъртък 14:25
Първа четвърт 14 Април, Четвъртък 07:00
Пълнолуние Април 2016 22 Април, Петък 08:25
Последна четвърт 30 Април, Събота 06:30
Новолуние 6 Май, Петък 22:31
Първа четвърт 13 Май, Петък 20:03
Пълнолуние Май 2016 22 Май, Неделя 00:16
Последна четвърт 29 Май,Неделя 15:13
Новолуние 5 Юни, Неделя 06:01
Първа четвърт 12 Юни, Неделя 11:10
Пълнолуние Юни 2016 20 Юни, Понеделник 14:04
Последна четвърт 27 Юни, Понеделник 21:20
Новолуние 4 Юли, Понеделник 14:03
Първа четвърт 12 Юли, Неделя 03:52
Пълнолуние Юли 2016 20 Юли, Сряда 01:59
Последна четвърт 27 Юли, Сряда 02:02
Новолуние 02 Август, Четвъртък 23:46
Първа четвърт 10 Август, Сряда 21:22
Пълнолуние Август 2016 18 Август, Четвъртък 12:29
Последна четвърт 25 Август, Четвъртък 06:44
Новолуние 01 Септември, четръртък 12:04
Първа четвърт 09 Септември, Петък 14:50
Пълнолуние Септември 2016 16 Септември, Петък 22:07
Последна четвърт 23 Септември, Петък 12:59
Новолуние 01 Октомври, Събота 03:13
Първа четвърт 09 Октомври, Неделя 07:35
Пълнолуние Октомври 2016 16 Октомври, Неделя 07:25
Последна четвърт 22 Октомври, Събота 22:16
Новолуние 30 Октомври, Неделя 19:39
Първа четвърт 7 Ноември, Понеделник 21:52
Пълнолуние Ноември 2016 14 Ноември, Понеделник 15:53
Последна четвърт 21 Ноември, Понеделник 10:34
Новолуние 29 Ноември, Вторник 14:19
Първа четвърт 7 Декември, Сряда 11:03
Пълнолуние Декември 2016 14 Декември, Сряда 02:06
Последна четвърт 21 Декември, Сряда 03:56
Новолуние 29 Декември, Четвъртък 03:56

лунна диета 2016

Лунна Диета 2016
4.89 (97.78%) 9 votes
The following two tabs change content below.

Ivelina Popova

Здравейте аз съм Ива и откакто се помня се интересувам от здравословния начин на живот. Ще се радвам да оставите оценката си статията след като я прочетете 🙂

Вашият коментар


Успешни истории

* Всеки човек е индивидуален и резултатите от успешните истории могат да варират. Dietata.com не се ангажира с конкретен резултат.
individualna 90 dnevna dieta