Спазването на диета се свързва с различен начин на хранене, с необичайни и трудно достъпни храни, с допълнително готвене. Доста хора не се престрашават да започнат диета, защото си мислят, че това е трудоемко от към време и пари. Оказва се, че освен калориите, понякога е необходимо […]
прочети →
Диетата ви е приключила, геройски сте издържали на изкушенията и за награда сте получили желаното тегло, привлекателна фигура, самочувствие и увереност, че вече се чувствате добре в тялото си, гордост от това, което сте постигнали. За съжаление се налага малко да ви свалим на земята, защото изпитанието […]
прочети →
Есента е сезонът на тиквите и е най-подходящият момент да се възползваме от тях не само защото са вкусни, но и защото ни предлагат чудесен начин да отслабнем. Диетата с тиква е много приятна, полезна, здравословна и не на последно място ефективна. Да започнем с ползата от […]
прочети →
Със сигурност повечето от вас са усещали как луната влияе на психиката им. Особено при пълнолуние много хора се оплакват от безсъние, раздразнителност, нервност. Без да си даваме сметка, Луната влияе и на физическо ниво при преминаването си през различните фази. Тези нейни цикли успешно са използвани […]
прочети →
Името на диетата наистина е „Минус 60“. И наистина с нея може да свалите 60 килограма от теглото си, което за мнозина е мисия невъзможна. Разбира се режима успешно се използва от хора, които имат за сваляне повече или по-малко килограми, но определено е впечатляващо да тежиш […]
прочети →
Диетата на учителя Дънов е известна още като житния режим. Тя не е насочена толкова към сваляне на килограми, колкото към цялостно прочистване на организма, физическо и духовно. Продължителността на диетата е 10 дни и макар, че на някого тя може да се стори доста ограничена от […]
прочети →
Щом сте стигнали до тук, можем само да ви поздравим. Вие успешно сте се справили с 90 дневна диета и сигурно сте доволни от резултата. Но сега пред вас стои ново предизвикателство. Страхът да не си върнете така трудно стопените килограми е голям, затова нека се опитаме […]
прочети →
