Дали лятото се отслабва по-лесно и по-бързо или това е само заблуда? Дали топлото време, по-леката храна, повечето движение, многобройните събития и места, където трябва да се появим не ни предразполагат да сваляме повече килограми. Каквато и да е причината, факт е, че този сезон провокира в […]
прочети →
Тази диета е доста радикална, но със сигурност през лятото ще я понесете по-леко, а резултата ще е аххххх! Свалят се до 6 кг за 12 дни. Не е сложна за следване, въпросът е само да издържите физически и да имате воля да я изкарате до край. […]
прочети →
Все повече се увеличават хората, които с удоволствие хапват храни, непреминали никаква кулинарна обработка. Лятото е идеален момент, за да пробвате този начин на хранене, тъй като има в изобилие подходящи храни. Не се притеснявайте, по-вкусно, е от колкото си мислите. Менюто ви се състои от плодове, […]
прочети →
Салатите са цвета на лятото. Те могат да бъдат изключително разнообразни и са много полезни. Бъркайте, смесвайте, опитвайте, измислете свои комбинации, каквото и да е, но да е салата със сезонни зеленчуци, а защо не и плодове. Сигурни сме, че има толкова много възможности, че ще ви […]
прочети →
Ако искате мъжете да се обръщат след вас и след обръщането да останат още по-запленени, трябва пък вие да покажете добра визия отзад. Стягането на дупето става с упражнения. А намаляване на обиколката му с подходяща диета. Tо е едно от проблемните места, където мазнините сякаш не […]
прочети →
Нали не сте забравили, че лятото пристига? Заедно с късите поли и панталонки, идват и вкусните изкушения, които този сезон ни предлага. А едното е свързано с другото. Вкусните изкушения ни помагат да отслабнем и благодарение на тях бързо можем да влезем във форма като хапваме колкото […]
прочети →
Огромният интерес към „90 дневна диета“ е изпълнил световната мрежа – поровихме се из форумите в различни страни и открихме различни мнения на заинтересовани от програмата, създадена от д-р Оз. Коментарите са интригуващи и разнообразни – от „нетърпение да се опита“ през положителни резултати до напълно отричащи диетата. […]
прочети →
Целулитът е неприятен, спор няма. Оказва се, че когато той ни сполети, трябва да му обърнем внимание, защото не е толкова безобиден, колкото ни се струва. Той не е просто дефект на кожата, от който се притесняваме и крием, а реално е заболяване, което засяга мастната ни […]
прочети →
