Портал за диети, отслабване, диета, упражнения, рецепти, здраве
Телефон за връзка: 0889 973 002

Posts Tagged dieti

Избор на диета за диабет

Хората често смятат, че диетaта за диабетици е синоним на еднообразен и труден за спазване хранителен режим. Всъщност диетите за диабет са разнообразни и приятни за спазване. Диета за диабет означава просто да не се консумират много захар и мазнини. Контролът над диабета с диета не е […]

прочети

Ябълкова диета за есента!

За максимален ефект е добре, да се ограничи консумацията на въглехидрати, наситени мазнини  и рафинирана захар. Препоръчват се 4-5 малки хранения дневно, съставени от здравословни храни, които са с ниско съдържание на мазнини. Всяко хранене или лека закуска трябва да съдържа и източник на малко протеини, защото […]

прочети

Диета по зодията

Как звездите оказват влияние върху вашето тяло и могат ли те да бъдат верен съюзник в борбата с килограмите? Ако сред феновете на екзотичните теории можете да бъдете доволни от тази диета. Особено ако си падате по астрологията. Астродиетата е най-новата мания по това да бъдем фини, […]

прочети

Тибетска диета

Тибетска диета

Тибетската диета се базира на вегетарианския хранителен режим. Тя помага не само да отслабнете, а и да подобрите вашето благосъстояние. Специалисти-диетолози твърдят, че „тибетската йога диета“ ще ви подмлади и ще пречисти тялото ви от натрупаните токсини. Тибетската диета се основава на лакто-вегетарианската диета (една от малкото вегетариански диети, които позволяват консумацията на млечни продукти). Това означава, че от […]

прочети

Оризова диета

Оризова диета

Менюто на оризовата диета е разделено на нишесте, плодове, зеленчуци и млечни продукти. Това е диета, която цели да прочисти организма ви и е хубаво да не се спазва дълъг период от време, тъй като носи риск за здравето! Представяме ви едно много опростено примерно меню. Ако имате примерно меню което искате да […]

прочети

Диета “Японско чудо”

Диета японско чудо  се спазва за период от 2 седмици. Кафето не е задължително, ако предпочитате консумирайте чай без захар. През първата седмица се отслабва от 3 до 5 килограма. През втората по 300 грама на ден. Солта, захарта и алкохола са забранени. Втората седмица повторете даденото за първата. Ако огладнеете много, недейте да се мъчите, позволено е да […]

прочети

Десетдневна диета за отслабване

Какво трябва да знаете Един от начините за отслабване е да приемате по-малко калории, отколкото  изразходвате. Консумирането на 25% по-малко калории, отколкото се изгарят дневно е основният фактор в тази диета. Важно, както и при всяка друга диета е да бъде изработен индивидуален хранителен режим, както и […]

прочети

Тричасова диета – всичко за нея

3 часова диета

Определение Тричасовата диета се основава на концепцията, че загубата на тегло се постига най-добре чрез ядене на малки количества храна, но често. В случая, на всеки три часа. Произход Тричасовата диета е разработена в средата на 2000-та година от американския фитнес инструктор Джордж Круз. Той е бил дете […]

прочети
Страница 3 от 41234

Успешни истории

* Всеки човек е индивидуален и резултатите от успешните истории могат да варират. Dietata.com не се ангажира с конкретен резултат.
individualna 90 dnevna dieta